今天我们来聊一下——脾虚。 脾虚的人表现为少气懒言、懒得动、胃口差、吃一点就撑、饭后昏沉想睡觉无锡市股票杠杆信息门户，大便还常年不成形、粘马桶。
如果你还是无法分辨，教你一个方法，舌头有这两个特征，基本都是脾虚！ 中医看脾胃问题，最快最准的方式就是看舌头。舌面对应五脏，舌头正中的区域，刚好对应我们的脾胃。
脾胃是人体的后天根本。我们吃的所有食物、喝的水，都要靠脾胃运化，才能变成气血营养，输送到全身各处。
一旦脾气虚弱，运化能力变差，气血生成就会变少。舌头得不到气血滋养，舌肌就会变得松软无力。 所以基本上脾虚的人，舌中会有明显凹陷。中间塌下去，看着平平软软，没有饱满感，这就是典型的气虚、支撑无力。
但也有的人舌中不凹陷，但舌头整体胖胖的、厚厚的，边缘一圈牙齿印特别明显。这种不是单纯气虚，是脾虚之后水湿排不出去，堆积在体内，把舌体泡肿了。
这两种舌象，不管是凹陷还是胖大齿痕，本质都是脾胃虚弱！
脾虚反复不好？试试参苓白术丸调理脾虚的中成药有很多，不同药对应的症状差别很大。如果是脾虚还有湿气、大便常年稀烂、身体困重乏力。
这种脾虚夹湿的体质，给大家介绍一个对症的中成药——参苓白术丸。
元股证券:ygzq.hk参苓白术丸跟参苓白术散是一样的，但是剂型不同，临床上主要针对气虚兼湿气的脾胃问题。
方子里人参、白术、茯苓、甘草，就是大家熟悉的四君子汤的成分，四君子汤是补气的祖方，现在很多治疗气虚的中成药，尤其是脾气虚，都是有四君子汤的影子。
薏苡仁、扁豆这两味都是药食同源的食材，生长在潮湿低洼的环境里，天生就有耐受水湿、运化水湿的特性，用来帮脾胃代谢多余湿气特别合适。
持牌可查配资平台山药、莲子也是药食同源的药材，偏于固护脾胃，很多脾虚的人不仅运化差，还伴随脾胃固摄无力，容易拉稀、吸收差，这两味能稳住脾胃底子。
最后搭配桔梗，很多人不理解健脾为什么要用桔梗。桔梗药性上浮，能把补进去的脾气、津液往上提。脾虚的人大多清阳不升，整天头昏沉、乏力困倦，靠这味药就能改善下陷、沉重的状态。 参苓白术丸虽温和，但也不是所有脾胃问题都能用。
如果是有口干咽燥、手足心热、烦躁易怒、失眠多梦等阴虚火旺的症状，是不适合用参苓白术丸。
还有大肠湿热、感冒发热、过敏体质的人也别用。孕妇、儿童、哺乳期妇女及高血压、心脏病、肝病等严重慢性病者，应在医生指导下服用。
服药期间不宜同时喝茶、吃萝卜，以免影响药效。 日常实用搭配： 单纯脾虚乏力、湿气重、大便不成形，单独吃参苓白术丸就够用。
如果脾虚同时总胀气、爱打嗝、吃完肚子闷胀，可以搭配木香顺气丸。健脾祛湿的同时梳理胃气，消胀效果会更好。
要是脾虚、痰多，早上起来喉咙总有痰、嗓子不清爽，搭配二陈丸很合适，针对脾虚痰湿重的人群，化解脾胃生出来的痰湿。
气虚严重、稍微活动就累，可搭配补中益气丸，这个也是帮助补脾气的，改善浑身困倦、中气不足的状态。
脾胃是慢慢虚的无锡市股票杠杆信息门户，也要慢慢养。每个人的症状是有差异的，建议在专业医师指导下选择合适的配伍和剂量。
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